Waldzeit und Naturwerkstatt
Veranstaltungen, Workshops und Retreats in der Natur für Firmen und Privatpersonen
Willkommen in der Naturwerkstatt
Entdecken Sie wunderbare Naturräume, in denen Sie neue Kraft tanken, frische Inspiration gewinnen und neue Perspektiven finden können. Erleben Sie wirkungsvolle Workshops, einzigartige Teamevents, nachhaltige Coaching-Sessions oder bereichernde Retreats in der Natur.
Mit langjähriger Erfahrung und einem feinen Gespür gestalte ich Ihre Erlebnisse genau nach Ihren Bedürfnissen. Hierfür nutze ich meinen vielfältigen Methodenkoffer sowie die Ressourcen der Schatzkiste Wald und Natur.
Schauen Sie unsere Angebote für Unternehmen und Privatpersonen an und finden Sie Ihre individuelle Auszeit in der Natur.
Workshops und Events
für Firmen
Wirkungsvolle Teamevents in der Natur: Verbringen Sie mit Ihrem Team Zeit im Wald – von spielerischem und handwerklichem Tun bis zu Kreativitätstraining oder Übungen zur Stärkung der Resilienz.
Kurse und Retreats
für Privatpersonen
Finden Sie zu innerer Balance und neuem Elan, oder entwickeln Sie Lösungen zu Lebens- und Berufsfragen. Im Kurskalender finden Sie die Kurse und Retreats zu Themen, die Sie weiterbringen.
Naturcoaching
für Privatpersonen
Finden Sie im individuelles Einzelcoaching im Wald Antworten auf persönliche und berufliche Fragen. In der Natur gehen Sie Veränderungen an und beginnen Ihre Weiterentwicklung.
Naturtherapie
für Privatpersonen
Stärken Sie Ihr Wohlbefinden. Es ist erwiesen, dass der Wald und die Natur die Gesundheit positiv beeinflussen. In der Naturtherapie gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ein – unterstützend und präventiv.
Weiterbildungen
für Coaches und Trainer:innen
In Weiterbildungen erhalten Coaches, Trainer:innen und Therapeut:innen wertvolle Kenntnisse zu Wald-Achtsamkeit und Waldbaden. Interessiert? Kontaktieren Sie mich.
Lassen Sie sich von der Natur inspirieren.
Ressourcen, Potenziale und Wünsche entfalten
Die Naturwerkstatt ist ein idealer Ort, um Lebensbereiche aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Sie ermöglicht die Standortbestimmung und die Selbstreflexion. Sehen Sie neue Weg und
definieren Sie persönliche Ziele.
Malerische Landschaften und prächtige Aussichtspunkte, verschlungene Pfade, sonnige Waldlichtungen, weiche und märchenhafte Mooslandschaften – der Wald lädt Sie dazu ein, innezuhalten und das Hier und Jetzt wahrzunehmen. Solche Momente ermöglichen Ihrer Intuition, sich zu zeigen. Es entsteht Raum für klare Gedanken und neue Lösungswege. Ebenso eignen sich Aussichtspunkte hervorragend, um das Konzept der «Kontemplation» kennenzulernen und zu trainieren.
Spezifische Übungen in und mit der Natur und ihren Symbolen unterstützen Sie dabei, neue Ideen und Visionen zu entwickeln sowie Lösungen und Wege für die persönliche Weiterentwicklung zu finden. Dabei sind gezielte Coaching-Fragen und -Übungen wertvolle Helfer, um Antworten auf Berufs- und Lebensfragen zu finden.
Erleben Sie in die wundersame Welt der Schweizer Wälder:
Vom Emmental, dem Gantrischgebiet bis zu den Jurawäldern.
Die Wälder und Naturgebiete im Emmental, in der Region Bern sowie in der gesamten Schweiz eignen sich ideal für vielfältige naturbezogene Kursangebote und Teamevents. Ebenso sind sie persönliche Oasen der Ruhe und Quelle für innere Balance, Inspiration, Kreativität und Weiterentwicklung.
Ich bin Sonja Grossenbacher, gebürtige Emmentalerin mit Studium in Wald und Gesundheit, sowie in (Sport-) psychologischer Beratung und Coaching. Meine Praxis befindet sich in Konolfingen. Ausserdem doziere ich im CAS für Wald, Landschaft und Gesundheit am Institut für Umwelt und natürliche Ressourcen an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW).
Ich freue mich auf Sie!