Waldzeit und Naturwerkstatt
Inspirierende Veranstaltungen, Workshops und Retreats in der Natur
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Für Firmen und Privatpersonen
Naturerlebnisse erfahren, frische Inspiration erhalten, neue Stärke finden, weiterkommen: Erleben Sie einen wirkungsvollen Workshop, einen einzigartigen Team-Event oder eine nachhaltige Coaching-Session in der Natur.
Mit langjähriger Erfahrung, breitem Fachwissen und einem feinen Spürsinn gestalten wir Ihr Erlebnis genauso, wie Sie es brauchen. Dafür nutzen wir einen vielfältigen Methodenkoffer und die Ressourcen-Schatzkiste Wald und Natur. Entdecken Sie unsere Angebote für Firmen und Privatpersonen.
Workshops und Events
für Firmen
Wirkungsvolle Team-Events in der Natur: Verbringen Sie mit Ihrer Gruppe Zeit im Wald – von künstlerischem, spielerischen und handwerklichem Tun bis zu Kreativitätstraining und Resilienzschulung.
Kurse und Retreats
für Privatpersonen
Finden Sie zu innerer Balance und neuem Elan oder entwickeln Sie Lösungen zu Lebens- und Berufsfragen. Im Kurskalender finden Sie die Kurse und Retreats zu Themen, die Sie weiterbringen.
Naturcoaching
für Privatpersonen
Finden Sie im individuelles Einzelcoaching im Wald Antworten auf persönliche und berufliche Fragen. In der Natur gehen Sie Veränderungen an und beginnen Ihre Weiterentwicklung.
Naturtherapie
für Privatpersonen
Stärken Sie Ihr Wohlbefinden. Es ist erwiesen, dass der Wald und die Natur die Gesundheit positiv beeinflussen. In der Naturtherapie gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ein – unterstützend und präventiv.
Weiterbildungen
für Coaches und Trainer:innen
In Weiterbildungen erhalten Coaches, Trainer:innen und Therapeut:innen wertvolle Kenntnisse zu Wald-Achtsamkeit und Waldbaden. Interessiert? Kontaktieren Sie mich.
Sich von der Natur inspirieren lassen und Ideen für das persönliche Wachstum finden
Ressourcen, Potenziale und Wünsche entfalten
Der Wald und die Natur– der ideale Ort, um sich neu auszurichten
Malerische Landschaften und prächtige Aussichtspunkte, verschlungene Pfade, sonnige Waldlichtungen, weiche und märchenhafte Mooslandschaften laden dazu ein, innezuhalten und das Hier und Jetzt wahrzunehmen. Solche Momente ermöglichen der Intuition, sich zu zeigen. Es entsteht Raum für klare Gedanken und neue Lösungswege. Ebenso eignen sich Aussichtspunkte hervorragend, um das Konzept der «Kontemplation» kennenzulernen und zu trainieren.
Spezifische Übungen in und mit der Natur und ihren Symbolen unterstützen dabei, neue Ideen und Visionen zu entwickeln sowie Lösungen und Wege für die persönliche Weiterentwicklung zu finden. Dabei sind gezielte Coaching-Fragen und -Übungen wertvolle Helfer, um Antworten auf Berufs- und Lebensfragen zu finden.
Die Naturwerkstatt ist somit ein idealer Ort, um Lebensbereiche aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Sie ermöglicht die Standortbestimmung und die Selbstreflexion. Weg und persönliche Ziele werden sichtbar.
Ein unvergesslicher Waldaufenthalt
Abseits von Hektik und Alltag
Was Sie in der Naturwerkstatt erwartet
Freuen Sie sich darauf, den Wald mit anderen Augen zu sehen. Entdecken Sie einen artenvielfältigen Ort abseits von Lärm und Hektik. Sie begegnen eindrückliche Baumriesen und Baumperlen, beeindruckender Fauna und Flora, märchenhaften Mooslandschaften, wilden Waldbächlein, mystischen Plätze und energiegebenden Kraftorten und Aussichtspunkte.
Erleben Sie eine aufregende und wirkungsvolle Zeit in der Natur. Dabei erfahren Sie nicht nur vieles über Sie, sondern auch sagenhafte Geschichten und Wissenswertes über den Wald.
«Tauchen Sie in die wundersame Welt der Schweizer Natur und Wälder ein.»
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Vom urchigen Emmental über das idyllische Gantrischgebiet bis zu den mystischen Jurawäldern
Mit der Naturwerkstatt erleben Sie vielfältige Natur-Aktivitäten und -Auszeiten in der gesamten Schweiz.
Die Wälder und Naturgebiete im Emmental, in der Region Bern sowie in der gesamten Schweiz eignen sich ideal für vielfältige naturbezogene Kursangebote und Team-Events. Ebenso sind sie persönliche Oasen der Ruhe und Quelle für innere Balance, Inspiration, Kreativität und Weiterentwicklung.
Ich bin Sonja Grossenbacher, gebürtige Emmentalerin mit Studium in Wald und Gesundheit, sowie in (Sport-) psychologischer Beratung und Coaching. Meine Praxis befindet sich in Konolfingen. Ausserdem doziere ich im CAS für Wald, Landschaft und Gesundheit am Institut für Umwelt und natürliche Ressourcen an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW).
Ich freue mich auf Sie. Kommen Sie mit!