Waldtherapie und Training für Körper, Geist und Seele
_____________________
Mit der Kraft der Natur körperliche und mentale Fitness aufbauen
Achtsam im Wald unterwegs zu sein, fördert unsere Gesundheit ganzheitlich. Ob körperliche Beschwerden, Unruhe, Stress, Schlafstörungen, Angstgefühle oder Sorgen. Therapie und Training in der Natur können Ihnen helfen, neue Energie in Ihr Leben zu bringen, Herausforderungen besser zu meistern und insgesamt Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Wichtig: Die Wald-Therapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Es unterstützt jedoch nachweislich den Heilungserfolg.
Präventive sowie unterstützende Angebote
_____________________
Für den Körper
Die Natur-Therapie hilft unter anderem bei:
- Hohem Blutdruck
- Geschwächtem Immunsystem
- Diabetes
- Herzkrankheiten
- Atembeschwerden
Dauer: rund 2 Stunden
Für den Geist
Die Natur-Therapie hilft unter anderem bei:
- Innerer Unruhe
- Stress und Nervosität
- Depressiver Verstimmung
- Burnout
- Schlafstörungen
- Angstgefühlen
Dauer: rund 2 Stunden
Für die Seele
Die Natur-Therapie hilft unter anderem bei:
- Belastungen
- Kraftlosigkeit
- Sorgen
- Einsamkeit
Dauer: rund 2 Stunden
Mein Angebot für Sie
_____________________
Workshops und Events
für Firmen
Erlebnisreiche und nachhaltige Teamveranstaltungen in der Natur zu Themen wie Inspiration, Resilienz, Waldbaden, Achtsamkeit und Teambuilding.
Kurse und Retreats
für Private
Spannende Kurse/Retreats zu folgenden Themen: Entspannung finden und neuen Elan gewinnen, in Lebens- oder Berufssituation neue Ideen, Lösungen und Antworten aufspüren.
Naturcoaching
im Wald
Individuelles Einzelcoaching für persönliche und berufliche Fragen, Veränderungen und Weiterentwicklung.
