Achtsames Walderlebnis im Team

Mit allen Sinnen entdecken

Als Team erkunden Sie den Wald und die Natur. Auf der achtsamen Entdeckungstour lernen Sie das Konzept des Waldbadens kennen und experimentieren mit leichten Übungen. Dazu erfahren Sie viel Spannendes rund um den Wald und dessen Heilwirkung. Lauschen Sie ausserdem sagenhaften Geschichten und entdecken Sie, welche faszinierenden Geheimnisse und wertvollen Werkzeuge der Wald für Sie bereithält.

Nachhaltig lernen

Sie lernen kurzweilige Übungen kennen, um Ihre Gesundheit und Ihre Resilienz zu stärken. Diese einfachen Tools tragen dazu bei, Ihr Nervensystem zu entspannen, Ihr Wohlbefinden und innere Zufriedenheit zu fördern. Diese Werkzeuge können Sie danach jederzeit und ohne Anleitung im Alltag nutzen – als kleine Auszeiten, um bei stressigen Situationen den Kopf auszulüften und «herunterzufahren». So füllen Sie auf der Erlebnistour durch den Wald Ihren Rucksack mit Inspirationen, Impulsen und Tools für einen freien Kopf, neuen Elan und eine gestärkte Resilienz.

Gemütliches Zusammensein

Ein gemütliches Beisammensein bei der Grillstelle oder im Waldhäuschen rundet den Teamevent ab. Bei Kaffee und Kuchen oder einem Mittag- oder Abendessen tauschen Sie sich über das Erlebte aus und erfahren – falls gewünscht – noch mehr über den Wald, seine Bewohner und seine Wirkungsweisen. Entscheiden Sie sich für ein Essen, zaubert die Waldköchin und Bio-Bäuerin Bernadette Schüpbach für Sie ein leckeres Menü nach Wahl.